11 results
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616.83
Book
In basket
(Engram)
Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej konsekwencją tego, że było się silnym zbyt długo. Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież opowiada o tym własnymi słowami, które bardziej przekonują niż jakikolwiek akademicki opis. Warto również dowiedzieć się, co w takich sytuacjach radzą specjaliści, na czym polega ich pomoc i jakie mogą być konsekwencje, kiedy taka pomoc jest dla dziecka niedostępna.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616.895
Book
In basket
(Zdrowe Zdrowie)
Książka to praktyczny poradnik z instrukcjami na temat radzenia sobie z astmą, chrapaniem, bezdechem sennym, nadciśnieniem, stresem i atakami paniki. Rosyjski lekarz Konstantyn Butejko jest twórcą skutecznej metody potwierdzonej wieloma badaniami - stosowanej na całym świecie w zwalczaniu astmy i innych chorób wynikających z niezdrowego oddychania.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 612.2
Book
In basket
Koronawirus : wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć / dr n. med. Ewa Krawczyk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 190, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Koronawirus? Potrzebujemy rzetelnej wiedzy i praktycznych porad. Dr nauk medycznych Ewa Krawczyk odpowiada na wszystkie istotne pytania: • W jaki sposób można się zarazić koronawirusem? • Jak się uchronić przed zarażeniem? • Jakie są pierwsze objawy zarażenia koronawirusem? • Jakie badania można wykonać, by wykryć koronawirusa? • Jak odróżnić koronawirus od przeziębienia czy grypy? • Czy można być nosicielem bezobjawowo? • Czy wyleczone osoby nabierają odporności, czy mogą zarazić się ponownie? • Czy możemy się zarazić, jedząc posiłki przygotowane przez zarażoną osobę? • Czy noszenie masek ochronnych jest skuteczne? • Jakie leki kupić do domowej apteczki? • Czy przesyłki z zagranicy są bezpieczne? • Jak przygotować się do podróży? • Na co należy zwracać uwagę w podróży? • Jak zachowywać się na lotniskach, dworcach i w innych miejscach publicznych? • Jak bezpiecznie zaplanować wakacje? Bądź świadomy i poczuj się bezpiecznie! Odróżniaj fakty od fake newsów! Jak zminimalizować ryzyko zachorowania: • często myj ręce mydłem i wodą, • używaj płynów lub żeli na bazie alkoholu, • zachowuj co najmniej 1 metr odległości od innych ludzi, • maseczek używaj tylko wtedy, gdy kaszlesz lub kichasz, • w czasie kichania i kaszlu zasłaniaj usta chusteczką (nigdy dłonią!), • natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza, • unikaj dotykania dłonią oczu, nosa i ust, • jeśli masz gorączkę, kaszel, skonsultuj się z lekarzem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616.2
Book
In basket
Oswoić alergie / Danuta Myłek. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2018. - 431, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 23 cm.
Na okładce podtytuł: skąd się biorą uciążliwe dolegliwości i jak sobie z nimi radzić.
Książka wprowadza nas w tajniki świata alergii. Wyjaśnia mechanizmy powstawania uczuleń i zdradza, jak rozpoznawać i leczyć choroby z nimi związane. Zdrowy styl zycia to klucz do sukcesu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616-056
Book
In basket
Nowatorska publikacja, która omawia wybrane zagadnienia z epidemiologii i zdrowia publicznego w praktycznym ujęciu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616-084
Book
In basket
Publikacja odsłania nową perspektywę i daje nadzieję chorym na raka i ich lekarzom. Opowiada o nowych nietoksycznych terapiach, które są konsekwencją rodzącej się teorii o metabolicznym pochodzeniu nowotworów. To nowatorskie podejście może okazać się punktem zwrotnym w walce z największym wrogiem ludzkości – rakiem. W świetle teorii o metabolicznym pochodzeniu nowotworów leczenie nie przypomina już pola bitwy. Jest raczej łagodną rehabilitacją i przywracaniem ładu w organizmie. W przeciwieństwie do królujących dziś na rynku farmaceutycznym tzw. ukierunkowanych leków, terapie metaboliczne leczą wszystkie rodzaje nowotworów, wykorzystując słaby punkt komórek nowotworowych: dysfunkcyjny metabolizm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 61
Book
In basket
Autorka międzynarodowego bestsellera Program uzdrawiający układ odpornościowy tym razem dzieli się opartym na naukowych dowodach programem przywracania zdrowia. Opiera się on na: • eliminowaniu reumatoidalnego zapalenia oraz choroby zwyrodnieniowej stawów, jak również innych dolegliwości reumatycznych, • leczeniu jelit, a w konsekwencji uzdrawianiu również stawów, • redukcji stanu zapalnego bez konieczności przyjmowania leków. Dzięki temu przewodnikowi w naturalny sposób wyeliminujesz chorobę i bez środków farmakologicznych odzyskasz pełnię zdrowia. Jest to tym bardziej istotne, że opisany w książce problem zdrowotny dotyczy dziesiątków milionów ludzi. Zdrowe stawy na dobre!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616-002.77
Book
In basket
Tytuł oryginału: The Alzheimer's solution. Na okładce: Zmiana nawyków to twoja najskuteczniejsza obrona! Wprowadź w życie własny neuro plan. Jeśli nie teraz, to kiedy?
Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum, na które bezpośredni wpływ mają żywienie, ćwiczenia, stres, sen i pasje. Innymi słowy: na mózg ma wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, to, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć. Podręcznik oferuje: • przełomowy i skuteczny program leczenia choroby Alzheimera; • praktyczny pięcioczęściowy plan odwracania skutków choroby Alzheimera i zapobiegania jej, obejmujący jedzenie, sen, ćwiczenia, zarządzanie stresem i spis czynności, które utrzymują mózg w aktywności i zdrowiu; • spersonalizowany kwestionariusz do oceny poziomu ryzyka zachorowania na alzheimera i codzienne wskazówki dla optymalizacji zdrowia mózgu; • wyśmienite i proste przepisy kulinarne dla całej rodziny
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616.83
Book
In basket
"Wygraj z Alzheimerem..." to mistrzowsko napisany, rzetelny, a przede wszystkim niosący nadzieję przewodnik dla pacjentów, przedstawiający skuteczne rozwiązania w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, także u osób obciążonych genetycznie. Dale E. Bredesen przedstawia eksperymentalny program ReCODE i udowadnia, że chorobie Alzheimera i postępującemu otępieniu da się nie tylko zapobiec, ale również, w wielu przypadkach, cofnąć proces degeneracyjny. Szczegółowo wyjaśnia wszystkie mechanizmy choroby i proponuje nowy plan leczenia. Pokazuje, że wbrew obiegowej opinii, choroba Alzheimera nie jest jednym schorzeniem, a zespołem kilku. Za każdym z nich stoi inny mechanizm, który objawia się w różny sposób i w różnym wieku, prowadząc do zanikania pewnych obszarów mózgu. Kluczem do poprawy stanu zdrowia jest według Bredesena przywrócenie równowagi w organizmie poprzez zmianę stylu życia. Z lektury książki dowiesz się, jak poprawić zdrowie mózgu oraz sprawność umysłową, będziesz także wiedział, jakie produkty spożywcze i nawyki żywieniowe mogą przyczyniać się do rozwoju objawów alzheimera. Zobaczysz na rycinach jak wygląda mózg osoby dotkniętej chorobą. Poznasz także tajemniczy gen ApoE4 oraz 36 czynników, które wpływają na postęp choroby. Według wielu pacjentów eksperymentalny program Bredesena dosłownie odwrócił u nich bieg choroby i pozwolił im na normalne życie!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616.83
Book
In basket
Zakażenia szpitalne w onkologii / redakcja naukowa Andrzej W. Szawłowski. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - XIX, [1], 294, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
W książce oprócz przedstawienia drobnoustrojów patogennych odpowiedzialnych za szpitalne zakażenia w onkologii omówiono ponadto: - praktyczne zasady pobierania materiału do mikrobiologicznych badań i interpretacji wyników, - stosowanie racjonalnej antybiotykoterapii, - stany nagłe związane z szeroko pojętą problematyką zakażeń u chorych na nowotwory, - organizację i zadania zespołu kontroli oraz prawne aspekty dotyczące chorych i medycznego personelu w związku za szpitalnymi zakażeniami. W publikacji uwzględniono także zagadnienia dotyczące profilaktyki, w tym, co do tej pory nie było omawiane w polskiej medycznej literaturze, osobny rozdział poświęcono powierzchniom o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych, a konkretnie roli miedzi. Może to stanowić wytyczną do zastosowania tego metalu do pokrycia nim sprzętu stanowiącego wyposażenie szpitala, szczególnie w bloku operacyjnym.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 616-006
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again