5 results
Book
In basket
Poznaj siłę, która może odmienić Twoje życie. Napisany przez niezwykłą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i... miłości. Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres? Wciąż do czegoś dążymy – każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać. Dla Courtney Carver ten ciągły wyścig musiał się zakończyć, gdy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Stres był jak oliwa dolewana do ognia – nagle stało się jasne, że musi wyzbyć się fizycznego i psychicznego bałaganu, który potęgował jej chorobę i złe samopoczucie. Carver pokazuje, jak realizować praktyczny minimalizm, by posiadając mniej, zyskać więcej przestrzeni, czasu i miłości! Pozbywanie się zbędnego bagażu pomaga jej zdaniem wprowadzić w życie światło i harmonię. Jej znany na całym świecie Project 333 zakłada ograniczenie liczby ubrań do 33 sztuk i noszenie ich naprzemiennie przez trzy miesiące. Efekty tej akcji otworzyły oczy tysiącom ludzi i zrewolucjonizowały ich szafy. Czas na polskich czytelników – Duchowa prostota to życie w zgodzie z koncepcją zero waste na poziomie zarówno fizycznym, jak i mentalnym.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 159.9
Book
In basket
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Warszawa : Wydawnictwo Związkowe CRZZ, 1968. - 124 s. : il. ; 23 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 613.7
Book
In basket
Na okładce podtytuł: jak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokój.
Świat chciałby, abyś była idealna. Intensywnie pracowała, miała czas dla dzieci i była zjawiskowo piękna. Stajesz się zakładniczką coraz większych i nierealnych oczekiwań. Z Shauną Niequist było podobnie. Goniła za karierą, gdy jej synkowie stawiali pierwsze kroki. Pakowała walizkę na kolejną delegację, nawet gdy poroniła, a na lotnisku wymiotowała z wyczerpania. Myślała, że właśnie praca sprawia, że jest ważna, potrzebna i kochana. Wiedziała, że to zła droga, ale nie potrafiła uwolnić się od presji. Do czasu kiedy dostała list od przyjaciółki: „Stop, zatrzymaj się. Przemebluj swoje życie od podstaw”. To był pierwszy dzień reszty jej nowego życia. [nota wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
No availability information: sygn. 61
Book
In basket
(Omega, ISSN 0208-9653 ; 323.)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 613.7
Authority data
Zespół zmęczenia przewlekłego (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Choroby ludzi (hasło przedmiotowe) ; Zmęczenie (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Zespół przewlekłego zmęczenia ; Zmęczenie chroniczne ; Zmęczenie przewlekłe
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again