41 results
Book
In basket
"Atlas ultrasonografii małych zwierząt" to: - bogato ilustrowane (w książce znajduje się ponad 2000 wysokiej jakości sonogramów) kompendium dotyczące stosowania ultradźwięków w praktyce weterynaryjnej, - nieoceniona pomoc w codziennej opiece nad pacjentami, - podstawowe źródło wiedzy dla sonografistów na wszystkich poziomach zaawansowania, - dostęp do ponad 140 klipów wideo ukazujących przebieg badania ultrasonograficznego w poszczególnych przypadkach klinicznych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 636.09
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Publikacja ta to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 159.9
Book
In basket
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: Your body's brilliant design : a revolutionary approach to relieving chronic pain
Z ksiazki Karen Gabler dowiesz sie, jak odnaleźć swoj środek cieżkości, używajac oddechu oraz jak za pomoca delikatnych ruchów znaleźć swój wewnetrzny rdzeń. Dzieki temu ból stanie sie tylko niemilym wspomnieniem, a ty zaczniesz życ we własnym Zrównowazonym Ciele.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 611.7
Book
In basket
Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem. W książce Sól, cukier, tłuszcz, wyróżniony Nagrodą Pulitzera dziennikarz śledczy Michael Moss opisuje, w jaki sposób doszło do takiej sytuacji. Jego sugestywna, barwna opowieść, przeplatana jest historiami zaczerpniętymi z poczynań niektórych spośród najbardziej znanych (i dochodowych) przedsiębiorstw i marek ostatniego półwiecza. Drobiazgowe i wnikliwe badania mocno osadzają tę pozycję w realiach i pozwalają spojrzeć na problem z innej perspektywy. To otwierająca oczy, zdumiewająca podróż za kulisy świata producentów wysoko przetworzonej żywności. Po jej odbyciu możesz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na zawsze.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 613.2
Book
In basket
(Ekspert Poleca.)
Tyt. oryg.: Understanding shutter speed : creative action and low-light photography beyond 1/125.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 77
Book
In basket
Temat: Pies ; Poradnik
Na okł: 100 postaw, ekspresji, dźwięków i zachowań.
Bogato ilustrowany przewodnik "Czego chcą psy" interpretuje postawy, ekspresje emocjonalne, dźwięki i zachowania prezentowane przez twojego psa. Dowiedz się, co twój pupil chce powiedzieć, gdy cofa uszy, uporczywie szczeka lub podgryza cię w kostki. Odkryj, dlaczego zachowuje się lub wokalizuje w dany sposób oraz jak powinieneś na to reagować, by przyuczać psa do dobrych manier oraz zapewnić mu zdrowie. Każdemu ze 100 przypadków w tej książce towarzyszy zdjęcie oraz wyjaśnienie, dlaczego pies tak postępuje, co chce przez to powiedzieć i jak należy reagować. Uwagi weterynarza objaśniają możliwe przyczyny medyczne danego zachowania, a informacja o rasach dodatkowo rzuca światło na predyspozycje genetyczne psów do danych zachowań. Książka opisuje zachowania psów wszelkich rozmiarów, w każdym wieku i każdej rasy. "Czego chcą psy" otworzy ci oczy na to, w jaki sposób zwierzęta te wyrażają siebie, zarówno indywidualnie, jak i w czasie interakcji z innymi psami i ludźmi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 636/639
Book
In basket
Dawno temu w Tatrach / Jarosław Skowroński. - Łódź : "Galaktyka", 2002. - 168 s. : il., portr. ; 24 cm.
Biblogr. s.166-167
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. IV/1
Book
In basket
Nowość od: 03.12.2020
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 61
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 575
Book
In basket
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Wydanie I, dodruk VII 2020. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - [6], 175, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Tytuł oryginału: The miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8 am.
Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning – w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. „Miracle Morning” to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz. Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.: • poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania, • zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód, • lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi, • zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy, • osiąganie lepszych wyników finansowych, • motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 159.9
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 796.52
No cover
Book
In basket
Tyt. oryg.: "Mountaineering: the freedom of the hills".
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 796.52
No cover
Book
In basket
Tyt. oryg.: "Mountaineering: the freedom of the hills".
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 1
Copies are only available in the library: sygn. 796/799 (1 egz.)
Czytelnia
No availability information: sygn. 796.52
Book
In basket
Góry - wolność i przygoda : od trekkingu do alpinizmu / red. Ronald C. Eng ; [przekł. Tomasz Kliś]. - Wyd. 3., rozsz. i zaktualizowane. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 589, [1] s. : il. ; 24 cm.
Nowa edycja najpopularniejszego na polskim rynku wydawniczym podręcznika górskiego, nazywanego “górską biblią”. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach turystyki pieszej i sportów górskich. Niesie całe bogactwo informacji dla wspinaczy i turystów na wszystkich poziomach zaawansowania – od nowicjusza do eksperta. Prezentuje ona połączoną wiedzę wielu ludzi gór, którzy zwiedzili większość masywów górskich świata. Książka została wzbogacona o nowy rozdział poświęcony treningowi. Kilka innych rozdziałów nieomal całkowicie zmieniono, co odzwierciedla postęp wiedzy o górach oraz wyniki badań dotyczących bezpieczeństwa wspinaczki i działania w górach. Omówiono zastosowanie nowego sprzętu, który pojawił się na rynku w ciągu ostatnich lat, a także nowe techniki pokonywania trudnego terenu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 796/799
Book
In basket
Jak wychować zdrowe dziecko / Joanna Dronka-Skrzypczak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 203 strony : ilustracje ; 25 cm.
Rodzice mają bardzo duży wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała wyjątkową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś możesz zrobić, aby twoje dziecko mniej chorowało i prawidłowo się rozwijało. Dzięki lekturze Jak wychować zdrowe dziecko poznamy kluczowe momenty w rozwoju dziecka i nauczymy się, co robić, aby uniknąć błędów. Każdy punkt tego projektu to niewielka zmiana w codziennej pielęgnacji i żywieniu dziecka, tak, aby później cieszyć się jego zdrowym, dorosłym życiem. Z książki dowiesz się: • jak zadbać o sprawny układ odpornościowy, • jak wyposażyć dziecko w oręż do walki z chorobami, • jak zadbać o ruch i aktywność w czasie ciąży, • czy jedzenie ma znaczenie – co powinna jeść przyszła mama i czy dzieci karmione piersią będą zdrowsze, • jak stosować bezpieczną dietę eliminacyjną u alergika, • jak powinna wyglądać zindywidualizowana suplementacja na każdym etapie życia dziecka, • jak zapewnić dziecku zdrowy rozwój ruchowy, • kiedy i do jakiego udać się do specjalisty (pediatra/fizjoterapeuta/osteopata/ dietetyk/doradczyni laktacyjna).
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. 61
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 613.2
Book
In basket
Kraków cesarsko-królewski / Jarosław Skowroński. - Łódź : Galaktyka, 2003. - 167, [1] s. : il., faks., portr. ; 25 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
No availability information: sygn. 94(438)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "Le Petit Prince" 1943.
Książka z elementami rozszerzonej rzeczywistości.
Nadchodzi rozszerzona rzeczywistość, a z nią Mały Książę. Używając smartfona lub tabletu można go zobaczyć (jego planetę i wiele więcej) w trójwymiarowej, dynamicznej przestrzeni. Książę nie musi się przedstawiać - któż z nas nie zna najpiękniej opowiedzianej nauki o ludzkim życiu? Pojęcie miłości, prawdziwej przyjaźń i odpowiedzialności za drugiego człowieka wyrażone ustami autora wpisało się głęboko w naszą świadomość. Tym razem ponadczasowa opowieść z nieprzemijającymi mądrościami poszerza swoją rzeczywistość. Za pomocą narzędzi multimedialnych (tablety, smartfony) możemy przenieść książkowe i płaskie ilustracje w świat wirtualny, którego stajemy się uczestnikiem. Trójwymiarowy Mały Książę, którego możemy dotknąć, planeta z aktywnym wulkanem czy pulsująca galaktyka to tylko nieliczne książkowe atrakcje. Mały Książę zabiera nas na aktywny spacer po odwiedzanych planetach. Dzięki nowej technologii, czytając książkę możemy dodatkowo pobudzić swoją wyobraźnię i stać się aktywnym partnerem przygód małego chłopca. Zabawa z trójwymiarowymi ilustracjami spodoba się nie tylko dzieciom ale również dorosłym. Książki wracają w nowej odsłonie, w towarzystwie smartfonów i tabletów!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
No availability information: sygn. III/F
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again